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职场“心理奴隶”的类型和防治方法

职场＆ldquo；心理奴隶＆rdquo；的类型和防治方法职场＆ldquo；心理奴隶＆rdquo；的类型和防治方法＆ldquo；安全感＆rdquo；的奴隶许多人宁愿吃＆ldquo；大锅饭＆rdquo；也不愿改革，这就是典型

开玩笑要注意的事项

开玩笑要注意的事项开玩笑要注意的事项1、开玩笑要看时间俗话说：＆ldquo；人逢喜事精神爽。＆rdquo；开玩笑，最好选择在对方心情舒畅时，或者当对方因小事生气时，通过开玩笑把对方的情绪扭转过来。2、开玩笑要注意内容开玩

办公人员的日常保健方式

长期在办公室工作的人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，所

OL一族必吃的九种防辐射食品

黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。西红柿——减少皮肤辐射

4大OL恶习易致颈肩酸痛

现在白领由于超负荷的工作，导致很多白领都吃不消，每天下班都感觉浑身不适，例如颈椎酸痛等等问题，所以小编提醒大家一定要适当运动，今天专家揭秘4大OL恶习易致颈肩酸痛!＞＞＞办公室里选水杯重在选材质作为一名现代办公室白领，就

我赢职场邀你玩转招聘季你准备好了吗？-我赢在职场

2016年互联网行业将持续利好，进入IT行业，你准备好了吗？我赢职场是一家专注IT在线职业教育的平台，通过在线互动及移动互联网等技术培养直接胜任企业职位的人员，为IT圈培养与职位匹配的工作人员。目前我赢职场已有移动开发、

男秘书如何和自己的女上司相处？

男秘书如何和自己的女上司相处？男秘书如何和自己的女上司相处？时刻警惕女老板注意关闭自己的QQ空间或者博客终不该公开的内容，因为其他竞争对手会根据这些窥视女老板的经营内幕，可能从中找到什么缝隙，就会给女老板的生意造成损失。

上班族瘦身加班餐怎样吃不胖

1、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为

白领预防鼠标手的好方法

一位白领女士是一家外资企业的秘书，需要伏案工作，近期她发觉自己的手指关节出现了疼痛、发麻、僵硬等不灵活的情况，严重的话，就连晚上的良好睡眠都受到了影响，经过检查，被确诊为患上了腕管综合症。导致腕管综合症主要原因1、很多年

白领当心“腕管综合症”(2)

据了解，腕管综合征好发于30～50岁年龄，女性为男性的5倍。两只手都发病者约占患者总数的1/3～1/2，而女性双侧发病者与男性之比，提高到9:1。至于女性发病为何远远高于男性，原因之一是女性较多从事繁琐、细碎、需要手部频

办公室保健：纤体紧致瑜伽六式

一、基本呼吸法方法：坐在椅子上，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起；然后放松下颌、呼气、同时放松胸部，肚子渐渐下去。呼气时要用吸

遇到这些原因一定要辞职了

遇到这些原因一定要辞职了遇到这些原因一定要辞职了1、创造力下降没有工作压力和压力太大一样不是好事情。如果你发现工作变得枯燥乏味、程式化，你的创造力也在下降，就说明这份工作已经没有太大发展空间了。同时，如果你上班经常无事可

如何和陌生人交谈？和陌生人的好处

如何和陌生人交谈？和陌生人的好处如何和陌生人交谈？1、和陌生人交谈，还能体现个人独立性，有助于人格发展大家都明白，和熟人打交道，说话的方式依附于社会关系，服从说话人的身份，很多时候并非是个人独立意志的表达。和陌生人说话则

老抱怨自己胖的女性容易惹人讨厌少谈论更自信

据新华社电心理学家曾经认为，肥胖话题是女性结识和深化、加强彼此关系的重要途径。美国一项最新研究结果则显示，事实恰好相反，对自身充满自信、能乐观谈论自己身材的女性最讨人喜欢，而经常谈论自己过胖或想要减肥的女性则较易遭人厌。

最炫民族风mv去年中国与“一带一路”沿线国家贸易额达9539.9亿美元超级糖果

报告显示：2016年中国与“一带一路”沿线国家贸易额达9539.9亿美元中新网大连3月24日电（记者杨毅）由国家信息中心“一带一路”大数据中心、大连东北亚大数据中心、大连瀚闻资讯有限公司等共同编写的《“一带一路”贸

上班族白领垫脚尖可预防静脉曲张

一些上班族长期久坐，容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状。归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。踮脚尖平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。

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“粽”有一款合你意

每年端午节，吃粽子当然少不了。端午将近，你家的粽子准备好了吗？手巧的市民不妨在家里自己动手包几个粽子，体验一下手工制作的乐趣。如果工作繁忙的话，也不必强求亲自动手，今年市场上的粽子花样百出，“粽”有一款合你心意。咸甜集一

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中新网4月1日电 31日，海航创新金融集团（以下简称海航创新金融）在香港举行成立大会，海航集团董事长王健，海航集团副董事长兼CEO、海航创新金融董事长谭向东等海航集团领导，以及金融界、商界友人、合作伙伴及驻港媒体约400

遵义创元千禧大酒店盛大开业

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秦皇岛规划建设国家长城文化公园打造长城步道

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3、饮食不科学：白天太马虎晚上太丰富上班族的午餐一般都是在外解决，虽然订外卖或者下馆子都很方便，但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐，并不容易。午餐的时间和条件都很有限，大多数人都是随便凑合就对付了事，对口味或营养没有

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