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这些6个生活细节正在谋杀你的健康！

1. 饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1~2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻

治顽固性痤疮中药外敷巧妙治疗

痤疮是年轻人最讨厌的皮肤疾病，因为痤疮在脸上的概率太大，影响面子工程。那么如何解除这样的顾虑，让年轻人不被痤疮困扰呢？不妨试试面膜与中药结合治疗方法。利用面膜从通过外敷清热消痤，你想尝试吗？下面就为大家介绍几款中药的面膜

不同白带异常所提示的不同疾病

专家说，正常的白带呈白色稀糊状或蛋清样、高度黏稠、无腥臭味、量少，对女性的健康无不良影响。由于每个人对白带的敏感性不同，有些人白带很多也没感觉丝毫不适，但有些人白带正常或只是稍微多一点，也会感觉到强烈的不适感。当白带的色

眼疲劳原因多眼疲劳如何改善

生活中有很多人们总是感觉到眼睛疲劳难受，时常用手来揉眼睛缓解不适，为什么眼疲劳，眼疲劳有哪些原因呢？眼睛是心灵的窗户，大家需要对眼睛保护好，那么眼疲劳的人们如何改善呢？下面就来给大家介绍一些眼疲劳改善的好方法。眼疲劳的原

中医怎么按摩治疗慢性扁桃体炎

即便是慢性扁桃体炎的治疗过程中按摩也是很重要的一步。或许您不知道，只要您耐心的给您家的宝贝按摩按摩，你家宝贝的病情便会好转很多的哦。（1）、每天晚上给孩子洗脚后，再帮孩子搓搓脚心各30－50下，再按摩脚上的扁桃腺反射区5

哪些因素易导致老人发脾气

先不说这样会得罪多少人，从健康角度来看就不好，其实老人发脾气存在以下方面。一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。

“废物不废”的西瓜皮有哪些功效？

西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物，真正体现它＆ldquo；废物不废＆rdquo；的价值。西瓜皮在医籍上还有＆ldquo；西瓜翠＆rdquo；、＆ldquo；西瓜青＆rdquo；、＆ldquo；西瓜翠衣＆rdquo；

认识这8样能还你香香脚的秘密武器

相反地，每当穿上凉鞋，却露出一双乾燥脱皮的脚后跟，甚至还散发出令人难以忍受的足部异味，这可就让人印象大打折扣!但是，谁说保养一定要花大钱呢？其实天然的东西最好，赶紧来认识这8样能还你香香脚的秘密武器!一、红茶红茶中含有

猫腿姑功效与作用及附方

猫腿姑功效与作用1、祛风，除湿，止痛。2、治风湿性关节炎，四肢麻木。附方1、治风湿性关节炎：绒背蓟四钱，白酒一斤，浸七天，每服十至十五毫升，每日三次，儿童酌减。简介猫腿姑为菊科植物绒背蓟的块根。春、秋季采挖，洗净，鲜用或

复方丁香开胃贴主要治什么复方丁香开胃贴治腹泻吗

复方丁香开胃膏相信大家都很熟悉。它能有效改善患者的消化系统疾病，因此深受很多人的喜爱。复方丁香开胃贴是一种中成药，那么复方丁香开胃贴的主要治疗方法是什么呢？1、复方丁香开胃贴主要治什么复方丁香开胃贴是一种中成药，主要由丁

健忘吃什么中药十大补脑健脑的中成药

很多原因可以案例导致记忆力减退，甚至很多年轻人因为压力和营养不良而健忘。中医认为健忘是由气血不足、心脾两虚、肾精不足、血瘀等引起的原因.那么健忘该吃什么药呢？健忘吃什么药1、安神补脑液安神补脑液是用鹿茸、何首乌、大枣等中

包皮龟头炎吃什么最好？

包皮龟头炎的食疗方：（1）赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。（2）鲜香椿叶250g，洗净，切碎，调面糊和食盐少许，素油500g，烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。（3）

睡前喝杯淡盐水防止腿脚抽筋

随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面小编给你介绍一种保健方法，有效防止抽筋。.hzh ｛display: none；｝中国中医科学院望京中医院骨科副主任医师张兴平说：“腿抽筋的确是人们日常生活

教你什么疾病该选择中医

慢性疾病中医的指导思想为整体观念,擅长于辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系,善于分析、综合和推理，长于调理人体功能平衡。因此，中医对各种慢性疾病，老年性疾病如肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿

百花入药来之调中和胃春砂花

百花入药来之调中和胃春砂花春砂花又名砂仁花，为姜科植物阳春砂的花朵，主要生于山谷林下阴湿地。其花呈穗状花序，是从匍匐茎节上抽出来的，成疏松的球形，每年春末夏初开花，采摘阴干后可入药。阴干后的花朵呈淡紫色，花朵细软而

喝中药的患者要注意哪些方面的问题呢？

西药治标，中药治本，很多人想根除疾病的患者都会想到喝中药，然而一提到中医就会想到苦，不少人不喜欢吃中药，可是你知道中药对病情能治根的，因为苦所以很多选择西药，那喝中药可不可以加糖呢？喝中药的人要注意哪些方面的问题呢？一般

中医偏方治疗肾结石

肾结石从字面上讲就是肾里面长了“石头”。虽然肾结石是一种良性疾病，但是若不及时治疗，也可能引发其他疾病。下面是中医养生专家从养生保健方面，给出的治疗肾结石治疗偏方。1、冰糖核桃仁冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细

冬天冻一冻养生保健又防病

寒冷对人类的健康影响很大，简直可说是一种威胁，但只要善于利用，它反而能给健康带来好处，比如练冬泳的人就是一个很好的例子，他们共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。保健专题：冬季保健养生全书此外，习惯用

治疗头疼要分清风湿寒热

头疼多是风邪闹的治疗要分清寒热冬天事务繁杂，经常需要顶着寒风外出探访亲友、会谈业务等，不少人出现头疼、头晕等不适。除了劳累过度、缺乏休息等原因，在中医看来，“伤于风者，上先受之”，风邪侵袭也是导致头痛的重要因素。特别是

头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋

头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋“伏”，代表阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏天是一年中最热的时候。今年的7月18日是一伏，7月28日是二伏，8月7日是三伏。北方有句俚语，叫“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，说的是老百姓过伏天的

菊花的治病功效及食疗方

菊花的治病功效及食疗方菊花，也称女华，为南阳菊潭者为佳。初春生苗、秋季开花，冬天结果。菊花的种类很多，花的颜色、大小差别也很大。中医认为，菊花味甘，性平，无毒，具有轻身、利耳目、润肌肤、消水肿的功效，治腰痛、风湿性关节炎

药补不如食补16种神奇食物比吃药还见效

你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。生命君根据美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物，有助于你远离某些疾

艾片的功效与作用及禁忌

艾片拼音:＆agrave；i Pi＆agrave；n别名:艾脑香（《现代实用中药》），艾粉、结片（《药材资料汇编》）。出处:《增订伪药条辨》来源:为菊科植物艾纳香叶片的加工品。植物形态参见＂艾纳香＂条。生境分部:主产广东

（10种除湿效果最好的中成药）除湿效果最好的中成药

湿气在人体内会引起许多疾病，中医认为湿邪是很常见的，但治疗也是最难的，空气中的湿度，或饮食不当，暴饮暴食，贪得无厌的空调会造成水分入侵，那么什么是最快最好的中成药来除湿，下面还为您提供了10种中成药的最佳除湿效果。除湿最

偏胖偏瘦怎么回事？中医告诉你答案

现在很多人都在通过各种的方式减肥，因为大家都清楚身体偏胖不仅影响形象，同时对于大家的身体健康也是不利的。因此如果身体偏胖一定要积极地减肥。而健康专家指出，不仅仅是身体偏胖不利于健康，身体偏瘦对于身体也是不好的。那偏胖、偏

金樱子肉的功效与作用

金樱子肉作为一种中药材，来源于蔷薇科植物金樱子，是这种植物果实外层的干燥果肉，它在自然界中也叫山石榴，具有固精缩尿和涩肠止泻等多种功效。金樱子肉在日常生活中还能当保健食材供人们食用，能为人体补充丰富营养，接下来养生网（w

睡到自然醒的七个关键

春天一早要爬出温暖的被窝，真是一大酷刑。如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连，你需要的是尽快设定起床的仪式，这些仪式将能帮助你不用调闹钟，也能愉悦地睁开眼睛。改变总是比较困难，但想想看，每天起床的

过多食用粗粮降低人体免疫力

吃粗粮成了近年来的一种时尚。很多人喜欢吃粗粮，认为它营养高、口感好，而且对牙齿、面部肌肉等都比较有益。可是，粗粮虽好，也不宜多吃。因为其中含有过多的食物纤维，会阻碍人体对其他营养物质的吸收，从而降低人体免疫能力。粗粮是相

流产后　如何选用食疗补养？

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全

怎样煎煮滋补中药最发挥其药效

可能很多女性朋友都都有喝滋补中药的经历。然而，您知道如何煎煮滋补中药最能发挥其药效吗？中医专家指出，煎煮滋补中药要注意5大方面。1.用具有讲究：煎煮药用具应选陶瓷沙锅、瓦罐或搪瓷器皿，铁、锡、铝等金属器皿均属禁忌之列。2

泡澡泡出健康性功能

男性都希望自己的性能力好，性能能力好，也是身体健康的象征，男性因为压力大，或者是生活不规律，或者是随着年龄的增长，性功能会降低，而研究发现，泡澡可增强男性性功能，所以男性增强性能力，可以多泡澡，泡澡确实有很多的养生功

十招，让你远离口腔疾病

俗话说，牙疼不是病疼起来真要命。牙疼是每个人生命中的“必经之路”，要想减少牙疼的发生概率，在此济南市口腔医院口腔内科徐冬梅副主任医师为患者提供以下几点建议：1.减少酒精摄取：酒精，是阻碍口气清新的一个大敌，因此我们应该尽

吃中药也要讲究方法

中药治病，不但要对症下药，服药方法也要恰当，这样才能取得良好的疗效。温服法：即药液不凉不热时服用，一般药物和补药多用此法。热服法：趁药液比较热时服用。热服可发汗解表，治疗内寒症，可助祛除沉寒痼疾，寒药热服可治假寒真热证。

养生简单的7个小动作

1.梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时

突然暴瘦小心是这三种病干的好事

现在都流行以瘦为美，惹得不少办公室人群和爱美人士争相减肥，但是正常生活中如果你的身体突然暴瘦，那可要打起十二万分的注意哦，因为很有可能是这三种病干的好事！甲亢甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的常见内分泌疾病。

拔罐需要使用到哪些辅助材料

拔罐需要使用到哪些辅助材料？我们都知道拔罐是通过使用罐具改善身体状况的一种常见的中医手法。那么在拔罐过程中除了罐具这个主材料以外还需要使用哪些辅助材料才能完成一次拔罐。对拔罐不太了解的朋友可以跟着小编一起看看，多了解拔罐

新鲜枣子的功效与作用

俗话说：＆ldquo；七月十五红枣圈，八月十五打枣杆＆rdquo；。中秋过后是鲜枣大量上市的季节，此时的枣子经过打霜，脆甜多汁，而且果实锁住了水分，确保了养分丰厚。这个时候基本是水果的荒季，夏日盛产的水果基本都下市了，对

口腔溃疡反复发作须警惕

口腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人的一生中都或多或少地碰到过。通常，口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈，一般不会对全身产生严重不良后果。但是如果一个或数个口腔

孩子容易过敏的几种中医疗法

小孩子喜欢过敏的症状是比较常见的，不仅会伤害到孩子的皮肤，还会使得孩子的苦恼而加重其他问题。对于父母来说，都是很有必要了解一下的。今天就让小编和大家说说相关的问题，看看中医上是怎样调节这个问题的，对于大家在日常生活中会有

常见的养生“秘籍” 想养生的你一定要看看

现在社会，人们越来越重视生活质量，养生成为人们关注的一个重点，但是由于工作的忙碌，很多的只是盲目的追风养生，买一些养生保健品，岂不知，这种养生既不经济也不实惠还会给身体造成伤害，非常不科学，因此，需要我们普及一些常识，让

办公室白领喝什么茶好养生茶如何泡

现在很多人由于工作需求，不得不整天都坐在自己的办公桌前，坐在电脑前虽然没有风吹日晒，但是也避免不了电脑对肌肤的辐射。一些女性由于长时间对着电脑，脸色不仅暗黄，而且还出现长斑的情况。那么，办公室白领喝什么茶好？在养生茶的选

女大学生热荐中医美容，效果更胜化妆品

导读：中医美容养生，或许比高级化妆品效果还要好呢。“刺激穴位不仅可以减去小肚腩，还可以美白皮肤，更重要的是一点副作用也没有，比减肥产品强多了。”江苏大学药学院大一学生王静刚进大学不久，看到该校养生协会推广“颅骶疗法养生操

情人节|最惊喜的情人节礼物

推荐单品：定制变色杯推荐指数：★★★★☆推荐理由：＆ldquo；杯＆rdquo；与＆ldquo；辈＆rdquo；同音，一杯子，有＆ldquo；一辈子＆rdquo；的意思，男生送女孩杯子，如果两人之间还为确立关系，则有一种

现流行杏仁酸嫩肤了你造么

医学美容上，果酸嫩肤一直流行，从以前的A酸到果酸，再到近年来非常流行的杏仁酸，一直都是风声火起。杏仁酸嫩肤在台湾兴起，杏仁酸是什么酸？有什么独特之处？为什么台湾爱美人士更推崇杏仁酸呢？热门新品——杏仁酸杏仁酸分子小且亲脂

芒果有助预防癌症改善大脑功能

有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。改善大脑功能。芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运

降血糖的中药有哪些药配方

高血糖在我们的生活中并不罕见，短期内高血糖对我们的身体影响不大，但长期高血糖会影响我们的工作和生活，严重甚至导致糖尿病的发生。因此，对于长期高血糖的人，我们应该积极采取措施，保持体内血糖的平衡。事实上，许多中药都有降血糖

地椒的功效与作用及禁忌

地椒拼音 D＆igrave； Jiāo别名地花椒、百里香、山椒、山胡椒出处出自《嘉佑本草》来源药材基源：为唇形科植物百里午或展毛地椒的全草。采收和储藏：7-8月采收，洗净，鲜用或晒干。原形态半灌木。不育枝从茎的末

牙疼分寒热简易治疗法

我们常说的牙疼，是有炎症才引起的，这是西医的说法，从中医的角度来看，牙痛就有可能跟热、寒、虚等有关。南京东南大学附属中大医院中医内科主任王长松说，冬季人们容易受寒气，牙疼的患者比较多，其实牙疼分寒性和热性两种，所以首先要

三伏天如何防治热射病

一年当中最难熬的就是三伏天儿，三伏天气温高，身体会出现很多的不适，甚至会中暑，而热射病是比较可怕的一种，气逆是最严重的一种中暑类型，若得不到及时救治，死亡率会非常高。对于热射病很多人还不是很了解，下面我们就一起来看下：热

身边环境尽是养生场地

养生是一种健康理念。一种生活方式，它与我们的日常生活、工作融为一体，而非独立存在。养生方法极为丰富，可谓无时无处不在。中医药基础理论专家李其忠教授将撰写系列文章，从环境、精神、起居、房事、娱乐、运动、饮食和调养等八个方面

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